Fitness auf dem Trampolin

Schwingen, entspannen und Spass haben auf dem Swem Trampolin. Ein gelenkschonende, effiziente Art, Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer zu trainieren.

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Treffpunkt:           Alterssiedlung Bernstrasse, Huttwil

Kosten:                 CHF 13.00 pro Abend

Mitnehmen:         bequeme Kleidung, saubere

                              Turnschuhe oder Socken,

                              Frottiertuch, Trinkflasche

Kursleitung:         Marlis Graber, Ochlenberg

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Anmeldung bis am 31. Dezember an Marianne Steffen

041 922 17 01 oder 079 297 05 04

weitere Termine:

21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02.

Filmnachmittag

Wir verbringen gemeinsam einen gemütlichen Nachmittag mit einem Film von Jeremias Gotthelf.

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Treffpunkt:     Restaurant Bahnhof, Huttwil

Frühlingskränze

An diesem Abend basteln wir aus Weiden, Hartriegel, Birkenreisig einen natürlichen Frühlings- oder Osterkranz.

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Treffpunkt:       Wärchbänkli, Sumiswaldstr. 1, Weier

Kosten:             CHF 40.00 inkl. Material

Mitnehmen:     Eierschalen und wer möchte

                          Osterdekoration

Kursleitung:     Rita Jakob, Weier

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Anmeldung bis am 08. März bei Regula Ruch, 

062 962 40 52